2015.11.7 / 最終更新日 : 2015.11.7 ikecli-admin お知らせ 【豆知識】肩こり・腰痛の原因？デスクワークによる血流不良とは デスクワークによる肩こりや腰痛に悩んでいる……。 そんな方は、同じ姿勢を続けることによって身体の血流が悪くなっています。 血流不良の怖さを知り、今すぐできるエクササイズで血の流れを改善させましょう！ デスクワークで血流が […]
2015.8.20 / 最終更新日 : 2015.8.20 ikecli-admin お知らせ 【豆知識】身体の機能を減退させないダイエットの方法とは 日本人女性がどれだけの割合でダイエット経験を持つかという調査で、20代から40代の女性は82％が経験ありと答えたそうです。 しかし、20代女性の94％が、挑戦したダイエットに失敗したという数字もあります。 女性全体で言え […]
2015.8.20 / 最終更新日 : 2015.8.20 ikecli-admin お知らせ 【豆知識】我慢しすぎは危険？月経困難症に隠されている病気とは 月経の時に痛みを感じる女性は少なくありません。 それが日常生活に支障が出るほど重く、治療が必要になるほどのものを「月経困難症」といいます。 具体的には「ひどい痛みで起き上がることができない」「月経のせいで学校や会社へ行け […]
2015.7.30 / 最終更新日 : 2015.7.30 ikecli-admin お知らせ 【豆知識】カフェでの時間が肌を弱らせる？ ニキビとコーヒーの関係性 カフェでの時間が肌を弱らせる？ ニキビとコーヒーの関係性 コーヒーには集中力アップ、うつ病などの心身の病気のリスク低下、リフレッシュ効果など、沢山の良い 効果が含まれています。 毎朝の目覚めのために、仕事中のリフレッシュ […]
2015.7.8 / 最終更新日 : 2015.7.8 ikecli-admin お知らせ 【豆知識】梅雨のストレスを解消する方法 社会生活には多かれ少なかれストレスが伴うものですが、梅雨の時期には仕事や人間関係で得る重圧に加えて、環境ストレスが心身への負荷を増やしてしまいがちです。 ストレスが血行不良を招くのは有名な事実で、その状態を放置しておくと […]
2014.12.16 / 最終更新日 : 2021.10.25 ikecli-admin お知らせ 【豆知識】PMSによる吐き気の症状について PMSによる吐き気の症状について 生理が始まる3～10日前から体調を崩してしまう女性特有の状態をPMS（月経前症候群）と言います。PMSはホルモンの過不足が原因ではないかと考えられているものの、さまざまな説が存在し、まだ […]
2013.4.7 / 最終更新日 : 2013.4.7 ikecli-admin 女性の気になる病気・症状 更年期障害 更年期とは？ そもそも更年期とは、閉経をはさんだ10年くらいの期間のことをいいます。個人差はありますが、日本人の場合、閉経年齢は50歳前後なので40代後半〜50代前半の時期を指します。 更年期はその年齢を迎えた女性には誰 […]
2013.4.7 / 最終更新日 : 2013.4.7 ikecli-admin 女性の気になる病気・症状 プレ更年期 プレ更年期とは？ そもそも更年期とは、閉経をはさんだ10年くらいの期間のことをいいます。 個人差はありますが、日本人の場合、閉経年齢は50歳前後なので40代後半〜50代前半の時期を指します。この時期、ほてりやのぼせ、イラ […]
2013.4.7 / 最終更新日 : 2013.4.7 ikecli-admin 女性の気になる病気・症状 下腹部のしこり 下腹部のしこりとは？ 触ると明らかにしこりや塊に触れる、または単に太ったとはいえない体形の変化。 急に下半身が太ったと感じたり、下腹部が他に比べて異様に出ている気がする、ただの中年太りと思っていても、実は腫瘍が隠れている […]
2013.4.6 / 最終更新日 : 2013.4.6 ikecli-admin 女性の気になる病気・症状 ヘルペスついて 小さな水ぶくれが・・？ ヘルペスとは小さな水ぶくれが集まった状態のことで、ヘルペスウイルスが皮膚や粘膜に感染して、水ぶくれができる疾患です。 水ぶくれを引き起こすヘルペスウイルスは数種類ありますが、水ぼうそうや帯状疱疹の […]
